بایگانی دسته بندی: سلامت ذهن

درباره ی آتروفی مغز چه می دانید؟

درباره ی آتروفی مغز چه می دانید؟

شاید شما متوجه تغییراتی در رفتار و عملکرد افراد سالخورده خانواده شده باشید. آتروفی مغز به معنی از دست دادن سلول های مغزی و یا از بین رفتن تعدادی از اتصالات بین سلول های مغزی است. افرادی که آتروفی مغز را تجربه می کنند معمولا در اثر این آسیب مغزی دچار عملکرد شناختی ضعیف تری […]

درباره حمله پانیک بیشتر بدانیم

درباره حمله پانیک بیشتر بدانیم

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در رویارویی با یک موقعیت هیجانی دچار واکنش فیزیولوژیکی شوید. باید بگوییم حمله پانیک می تواند بسیار ترسناک و ناخوشایند باشد ولی ابداً خطرناک نیست. شما درباره علت این حملات چه می دانید؟ آیا درباره ی درمان آن تا کنون به پزشک مراجعه کرده اید؟ در این مقاله […]

افسردگی فصلی چیست؟ علائم و نشانه های آن

افسردگی فصلی چیست؟ علائم و نشانه های آن

ممکن است در برخی ماه های سال احساس خوبی نداشته باشید و دلایل آن نیز برایتان نامعلوم باشد. افسردگی فصلی که به عنوان اختلال زمستانی یا تابستانی نیز شناخته می‌شود، نوعی از اختلال است که در آن فرد در دیگر زمان‌های سال دارای شرایطی نرمال است ولی در فصل‌های زمستان و یا تابستان دچار افسردگی […]

اختلال شخصیت مرزی را بیشتر بشناسید

افرادی که به اختلال شخصیت مرزی مبتلا هستند در بروز واکنش و احساسات خود بسیار شدید عمل می‌کنند که این حالت در سایرین دیده نمی‌شود. شما درباره این اختلال چه می دانید؟ آیا فکر می کنید به این اختلال دچار هستید یا کسی از اطرافیان شما به آن مبتلاست؟ در این مقاله با ما همراه […]

سلامت روان چیست و چه اهمیت در زندگی دارد؟ + بررسی و معرفی نکات مهم در بهبود سلامت روان

سلامت روان چیست و چه اهمیت در زندگی دارد؟ + بررسی و معرفی نکات مهم در بهبود سلامت روان

اگر در گذشته بیماری های عفونی علت بسیاری از مرگ و میرها بوده، در حال حاضر سبک زندگی، باور، نگرش و رفتار انسان ها این نقش عهده دار است. سوالی که پیش می آید این است که چرا سلامت روان مورد توجه قرار گرفته است؟ مهم ترین عامل تعیین کننده در موفقیت و شکست در […]

نشانه های افسردگی را بشناسیم

افسردگی این روزها به جزئی از زندگی مدرن تبدیل شده است. از آن­جایی­که این بیماری پیچیده است و روی بسیاری از سیستم­­‌های بدن تاثیر می­‌گذارد، علائم زیادی به دنبال دارد که میزان آن از فردی به فرد دیگر متغیر است. شما دقیقا می دانید افسردگی چیست؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات […]

مزایا و ترفندهای بازی پازل؛ سرگرمی برای سلامت ذهن و کاهش استرس

مزایا و ترفندهای بازی پازل؛ سرگرمی برای سلامت ذهن و کاهش استرس

نسل امروز به شدت به بازی‌های ویدیویی معتاد شده‌اند. آن‌ها از ساعت‌ها نشستن پای بازی‌های ویدیویی آنلاین لذت می‌برند و این بازی‌ها سرگرمی محبوب آنهاست. در آن‌سو، این موضوع اکثر والدین را نگران آینده‌ی فرزندشان یا عوارض جانبی اعتیاد به بازی‌های ویدیویی کرده است. به علاوه آن‌ها معمولا به دنبال راهی هستند تا از آن […]

آیا خشونت فیلم‌ها و سریال‌ها و بازی‌های ویدیویی بر زندگی واقعی تاثیر می‌گذارد؟

آیا خشونت فیلم‌ها و سریال‌ها و بازی‌های ویدیویی بر زندگی واقعی تاثیر می‌گذارد؟

بحث درباره‌ی ارتباط رسانه‌ها با خشونت سال‌ها است که نقل محافل است. متخصصان بسیاری این سوال را مطرح کردند که آیا بازی‌های ویدیویی «ندای وظیفه» (Call Of Duty)، «هیلو» (Halo) و «اتومبیل دزدی بزرگ» (Grand Theft Auto) بر رفتارهای خشونت‌آمیز تاثیر می‌گذارند یا خیر؟ این سوال درباره‌ی فیلم‌های سینمایی، سریال‌های تلویزیونی و حتی محتواهای شبکه‌های […]

۱۵ عیدی لوکس برای هدیه به اهل فرهنگ و هنر که کالای دیجیتال نیستند

۱۵ عیدی لوکس برای هدیه به اهل فرهنگ و هنر که کالای دیجیتال نیستند

وقتی صحبت از بوی عیدی می‌شود، اسکناس تانخورده‌ی لای کتاب اولین تصویری است که در ذهن ما شکل می‌گیرد. به همین دلیل هم هست که معمولا عیدی وجهه‌ی تجملاتی برای اکثر ما ندارد. در فرهنگ ما عیدی هدیه لوکس محسوب نمی‌شود. قرار است عیدی هدیه‌ای کوچک باشد که نشان از آمدن بهار و نو شدن […]